زمان جاری : جمعه 02 آبان 1399 - 9:08 قبل از ظهر
نام کاربری : رمز عبور : یا عضویت | رمز عبور را فراموش کردم


سلام دوست گرامی ؛
برای مشاهده انجمن با امکانات کامل ، می بايست
ثـبـت نـام کـنـیـد یا وارد شـویـد


کاربر گرامی کاربر گرامی ؛







تعداد بازدید 1236
نویسنده پیام
admin آفلاین





ارسال‌ها : 1077
عضویت: 26 /4 /1391
محل زندگی: Shiraz
تشکرها : 805
تشکر شده : 975
رژیم زمستانی برای مراقبت از پوست
رژیم زمستانی برای مراقبت از پوست

آسمان همواره خاکستری است ، باران می بارد و ما نیز نمی توانیم تمام روز در خانه بمانیم ؛ اما نکته عجیب اینجا است که در این زمان سال ، آخرین چیزی که اکثر ما به آن فکر می کنیم ، استفاده از کرم های ضدآفتاب است.




به گزارش خبرنگار مهر، متخصصان پوست به کرات اهمیت استفاده از کرم های ضدآفتاب دارای SPF را حتی در روزهای سرد زمستانی مورد تأکید قرار داده اند.

استفاده از این نوع کرم ها در بهترین حالت از چروک ها و پیرشدن زودرس پوست جلوگیری می کند ، این مسئله دقیقاً علت مراجعه بسیاری از زنان و مردان به متخصص پوست بوده که به دنبال آن درخواست جوان سازی پوست با استفاده از بوتاکس یا کشیدن پوست صورت را مطرح می شود ؛ از سوی دیگر عدم استفاده از ضدآفتاب ها در بدترین حالت می تواند به سرطان پوست منتهی شود.

سه دلیل برای پیر شدن پوست وجود دارد ؛ مسائل ارثی ژنتیکی یکی از آن علل هستند ، پوست والدین ما نقش مهمی در این زمینه ایفا می کنند. دلایل دیگر میزان قرارگیری در معرض نور خورشید و استعمال دخانیات است.

به رغم این که آگاهی مردم در رابطه با استفاده از کرم های ضدآفتاب افزایش یافته اما هنوز هم نرخ ابتلا به سرطان پوست در حال افزایش است و دامنه سن افرادی که به این نوع سرطان مبتلا می شوند ، از 30 ساله ها تا 90 ساله ها گسترده است.

براساس نظریات متخصصان پوست ، تمام افرادی که به سرطان پوست مبتلا می شوند ، افرادی نیستند که خودشان را در معرض نور شدید آفتاب قرار می دهند. میزان تحمل نور آفتاب برای افراد مختلف است و این مسئله به نوع پوست آنها ارتباط دارد. بنابراین میزان نور خورشید که به پوست فرد صدمه می زند ، یک مسئله نسبی است.

پرتو ماوراء بنفش به بافت های پیوندی پوست صدمه رسانده ، مانع تولید کلاژن می شود و دی ان ای پوست را تغییر می دهد. این مسئله موجب کاهش کیفیت پوست و ایجاد چروک می شود. جهش دی ان ای ایجاد شده توسط ماوراء بنفش همچنین می تواند موجب ایجاد سرطان پوست شود.

در این میان نباید تصور کنید که زمستان فرصتی برای فرارکردن از این رژیم برای مراقبت از پوست است. ممکن است نور ضعیف تر باشد اما اشعه های ماوراء بنفش همچنان وجود دارند.

تمیزکردن پوست باید با هدف پاکسازی کامل بالاترین لایه سلول های مرده پوست صورت گیرد تا پوست تازه تر نمایان شود. مواد شستشوی صورت حاوی اسید گلیکولیک همین کارکرد را برای پوست به ارمغان می آورند.

برخی از ما ممکن است از پوست خشک خود رنج بکشیم و سایرین پوستشان بیش از حد چربی تولید می کند ، اما استفاده از یک مرطوب کننده به صورت موقت محتویات آب و روغن پوست را تغییر می دهد. اگر از پوست سخت ، پوسته پوسته و ناخوشایند رنج نمی برید ، نیاز به استفاده از مرطوب کننده نیست.

استفاده از مرطوب کننده غیر ضروری صدمه بلندمدتی به پوست وارد نمی کند اما موجب می شود که پوستتان حساس شده ، حفره های پوستی را سنگین می کند.

مهم است که حتی در روزهای زمستانی از یک کرم ضدآفتاب با SPF 30 تا 50 و رتبه چهار یا پنج ستاره در حمایت از پرتوهای ماوراء بنفش B استفاده کنید و همچنین از یک کرم حاوی آنتی اکسیدان استفاده کنید.

کرم ضد آفتاب پوست را از پرتوهای ماوراء بنفش حفظ می کند و آنتی اکسیدان ها رادیکال های آزاد را که به واسطه قرار گیری در معرض پرتوهای ماوراء بنفش تولید می شود را به خود جذب می کند ، این رادیکال های آزاد در نهایت ممکن است کارهای داخلی یک سلول پوستی را مختل کنند.

استفاده از ویتامین C به معنای مالیدن پرتقال روی صورت نیست. اما در این رژیم پوستی به یک فرمول ثابت نیاز داریم که از شکل اسید اسکوبیک ویتامین C در غلظت بالا استفاده می کند و یک pH که به پوست نفوذ می کند.




تحقیقات انجام شده توسط دانشکده پزشکی تولین در نیواورلئان نشان می دهند مزایای استفاده از ویتامین C برای پوست و تأثیر آن در جلوگیری از پیر شدن پوست مشاهده می شود. برخی از مختصصان استفاده روزانه از ویتامین C را برای ارتقاء سیستم ایمنی ، سلامتی استخوان ها ، دندان ها و پوست را توصیه کرده اند.




منبع: خبرگزاری مهر

یکشنبه 10 دی 1391 - 21:09
ارسال پیام خصوصی نقل قول این ارسال در پاسخ گزارش این ارسال به یک مدیر
تشکر شده: 1 کاربر از admin بخاطر این مطلب مفید تشکر کرده اند: mehdiamjadi &
emilyfarahi آفلاین




ارسال‌ها : 28
عضویت: 12 /11 /1398
محل زندگی: تهران
سن: 26

پاسخ : 1 RE رژیم زمستانی برای مراقبت از پوست
یکی از بهترین از روش های مراقبت از مو به نظرم تغذیه مناسب و اصولی هست. از روش های دیگه ای که برای تقویت جنس موهاتون میتونین انجام بدین کراتینه مو توی یه جای معتبر هست.یکی از بهترین مراکز کراتینه مو در تهران به نظرم مرکز کراتینه و اکستنشن مو تهران کراتینه هست.کارشون عالیه

یکشنبه 11 اسفند 1398 - 23:04
ارسال پیام خصوصی نقل قول این ارسال در پاسخ گزارش این ارسال به یک مدیر
nasimpan77 آفلاین




ارسال‌ها : 15
عضویت: 3 /4 /1399

پاسخ : 2 RE کرم دور چشم
سلام دوستان برای اینکه تو این بیماری ها دستاتون رو ضد عفونی کنید بتون پیشنهاد می کنم که از ژل ضد عفونی کننده دست دکتر درما استفاده کتید و می تونید برای خرید کرم دور چشم هم به داروخانه های معتبر مراجعه نمایید

دوشنبه 31 شهریور 1399 - 14:43
ارسال پیام خصوصی نقل قول این ارسال در پاسخ گزارش این ارسال به یک مدیر
برای نمایش پاسخ جدید نیازی به رفرش (تازه سازی) صفحه نیست ، برای این کار روی تازه سازی پاسخ ها کلیک نمایید !



برای ارسال پاسخ ابتدا باید لوگین یا ثبت نام کنید.


پرش به انجمن :


تماس با ما | رژیم زمستانی برای مراقبت از پوست | پیوند سایتی RSS | بازگشت به بالا